지금 당장 행복해지는 가장 확실한 방법 3가지 !!!!!!! "우리는 사소한 것에 목숨을 건다" [리처드 칼슨]

우리는 사소한 것에 목숨을 건다

 

 

 

 

리처드 칼슨의 에세이는 사람들이 종종 자신의 안전과 행복보다 작고 하찮은 문제들을 우선시하는 방식의 문제점을 꼬집는 작품입니다.

 

그 에세이에서, 칼슨은 비록 그것들이 우리의 삶에 위협이 되더라도, 이러한 작은 목표들을 달성하기 위해 불필요한 위험을 기꺼이 감수할 것이라고 주장합니다.

 

 

칼슨은 그러한 행동의 위험성을 강조하고 우선순위를 재평가하고 우리 행동의 장기적인 결과를 고려할 필요가 있다고 제안합니다. 그는 우리가 살고 있는 문화가 끊임없는 일과 성공을 강조하는 "바삐 움직이고 분투하는" 사고방식을 미화하고 있으며, 종종 우리 자신의 건강과 안전과 행복에 대한 무시로 이어진다고 지적합니다. 이러한 사고방식은 우리가 항상 사소한 문제에 우선순위를 두고 있다는것입니다. 비록 그것들이 우리의 행복을 희생하더라도 말입니다.

 

칼슨에 따르면, 우리는 사소한 것들에 목숨을 거는 것을 멈추고 안전과 행복에 우선순위를 두어야 합니다. 그는 우리가 한 걸음 물러서서 우리 자신을 위해 더 건강한 선택을 하기 위해 우리의 가치와 우선순위를 재고 것을 제안합니다. 우리는 작은 것들이 목숨을 걸고 할 가치가 없다는 것과 우리의 행복이 우선이라는 것을 인식해야 합니다.

 

이책은 독자들이 자신의 선택을 재평가하고 자신의 삶에 책임을 지도록 촉구하는 것입니다. 칼슨의 주장은 설득력이 있는데, 그가 이런 행동의 위험성을 지적하고 우리가 조금 더 좋은 행동과 습관을 취하도록 격려하기 때문입니다. 그는 우리가 우리의 행동을 바꾸고 내적평화와 행복을 우선시할 수 있는 힘을 가지고 있다고 강조합니다. 저자는 독자들이 의식적인 선택을 하고 그들의 우선순위를 재평가함으로써 더 안전하고 만족스러운 삶을 살도록 일관되게 지속적으로 주장합니다. 

 

 

전반적으로, 칼슨의 에세이는 우리가 사소한 것들에 목숨을 거는 것을 멈추고 사랑과 행복에 우선순위를 두어야 한다는 것을 상기시켜주는 중요한 것입니다. 이책은 우리 모두가 더 건강하고 안전한 삶을 살기 위해 자신의 삶을 책임지고 의식적인 선택을 해야 하기 때문에 모든 연령과 그 어떤 배경을 가진 사람들도 지금 당장 실천 할수 있다는 강력한 메시지를 제공합니다.

 

 

리처드 칼슨의 책 "우리는 작은 것들을 위해 목숨을 건다"의 메시지를 우리의 실생활에 적용하기 위해서는 우선 우리가 불필요하게  습관적으로 고정관념에 매여있다는 점을 인지할 필요가 있습니다. 우리는 우리의 일상적인 습관을 반성하고 우리 내면의 안정감과 행복에 위협이 될 수 있는 행동들을 구별함으로써 이것을 할 수 있습니다.

 

 

일단 우리가 이러한 행동들을 확인하고 나면, 우리는 그것들을 바꾸기 위해 의식적인 노력을 할 필요가 있습니다. 여기에는 경계를 설정하거나 타인의 불편한 요청이나 요구에 대해 "아니오"라고 말할 수 있어야 합니다. 또한 단순히 삶의 속도를 늦추고 더 신중한 접근을 취하는 것만으로  훨씬 더 나아질수 있습니다. 

 

 

우리의 우선순위와 가치를 재평가하는 것도 중요합니다. 우리는 사소한 것들이 목숨을 걸고 할 가치가 없다는 것과 우리의 행복이 우선이라는 것을 인식해야 합니다. 이것은 우리의 일상 생활이나 심지어 우리의 경력이나 관계가 지속적으로 우리의 마음의 안정을 위태롭게 하는 것을 의미할 수도 있습니다.

 

 

마지막으로, 우리는 우리의 선택과 행동에 대한 책임을 져야 합니다. 우리는 정기적으로 자신의 상태를 확인하고 진행 상황을 체크함으로써 이를 수행할 수 있습니다. 우리가 더 건강한 선택을 하기 위해 노력할 때 인내심을 갖고 우리 자신에게 친절하는 것은 중요합니다

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전반적으로 칼슨의 책의 메시지를 적용하는 것은 사소한 문제보다 우리의 마음의 안정과 안녕을 우선시하는 자기 인식, 헌신, 그리고 의지를 필요로 합니다. 변화를 향한 작은 발걸음을 내딛음으로써, 우리는 더 평화롭고 더 만족스러운 삶을 살 수 있습니다.

 

다음은 리처드 칼슨의 책 "우리는 작은 것들을 위해 목숨을 건다"에서 지금 당장 행복해질수 있는 3가지 방법입니다. 

 

1.  "작은 것들은 목숨을 걸고 할 가치가 없습니다."

상대방과 논쟁하는일을 지금 당장 중단하세요! 주장의 사실이 옳고 그른것보다 내 마음의 평화와 상대방과의 관계유지가 더욱 중요합니다. 

 

2. "우리는 우리 자신을 위해 더 건강한 선택을 하기 위해 우선순위와 가치를 재평가할 필요가 있습니다."

지금 당장 전화기를 들고 사랑하는 사람과 가족에게 전화를 걸어 " 당신에게 (엄마,배우자,자녀) 사랑한다는 말을 하기위해 전화를 했어" 라고 말하세요. 

 

3. "더 안전하고 더 만족스러운 삶을 살기 위해서는 의식적인 선택과 우선순위에 대한 재평가가 필요합니다."

지금 바로 눈을 감고 내 삶에 있어서 가장 잘 나갔던 순간, 감동적이었던 순간, 행복했던 순간을 떠올려 보세요. 

 

누군가가 당신에게 감정의 쓰레기를 버렸을때 그쓰레기를 받는다면 당신의 감정은 쓰레기통이 됩니다. 

그 쓰레기를 받지 않는다면 당신에게 아무런 영향을 미치지 못합니다. 

 

리처드 칼슨의 책 "우리는 사소한 것들을 위해 목숨을 건다"는 독자들이 자신들의 삶의 우선순위를 재평가하고 사소한 것들에 목숨을 거는 것을 멈추도록 격려합니다. 이 책은 우리의 내적 평화와 행복을 사소한 일보다 우선시하는 것의 중요성을 강조합니다.