반응형 #동기부여 #내적동기 #뇌과학 #열정 #성공 #행복 #자기계발 #목표달성 #자기효능감 #자율성 #유능감 #관계성 #몰입 #성장마인드셋1 '내적 동기'의 불씨를 지펴라: 뇌 과학 기반의 지속 가능한 열정 유지 전략 우리는 종종 외부의 보상이나 압력 때문에 어떤 일을 억지로 해야 할 때가 있습니다. 하지만 진정으로 우리를 움직이는 힘은 내면에서 솟아나는 열정, 즉 내적 동기입니다. 내적 동기는 외부의 보상이 없더라도 그 활동 자체를 즐기고 만족감을 느끼며 스스로 행동하게 만드는 원동력입니다. 뇌 과학 연구에 따르면, 내적 동기는 우리의 창의성, 문제 해결 능력, 그리고 장기적인 행복과 성공에 결정적인 영향을 미칩니다.이번 글에서는 뇌 과학적 원리를 바탕으로, 우리 안에 잠재된 내적 동기의 불씨를 되살리고, 지속 가능한 열정을 유지하며, 궁극적으로 삶의 모든 영역에서 성공과 행복을 이루는 심화된 전략들을 탐구합니다.1. 뇌는 왜 내적 동기를 선호하는가?우리의 뇌는 복잡하고 정교한 보상 시스템을 통해 동기를 부여받습니다.. 2025. 6. 6. 이전 1 다음 반응형
