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우울증? 아닙니다. 요즘 MZ세대에게 폭증하는 정실질환은 ○○○ 이것입니다. 그것은 바로 무 ! 기 ! 력 ! 입니다. 무기력의 정의와 증상 무기력은 삶에 대한 의욕, 동기, 에너지의 부족으로 인해 일상 생활이나 목표를 달성하는 데 어려움을 겪는 상태를 말합니다. 보통 피로, 흥미 상실, 부정적인 감정이 함께 나타나며, 심리적·신체적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 상태는 일시적인 현상이 될 수도 있고, 장기적인 문제로 이어질 수도 있습니다. 무기력의 진단 무기력은 진단의 과정에서 다음과 같은 증상을 통해 확인될 수 있습니다: 1. 의욕 저하: 어떤 활동에도 동기와 의욕이 생기지 않고, 해야 할 일도 미루거나 회피하는 경향이 나타납니다. 2. 흥미 상실: 예전에 즐거움을 느끼던 일이나 취미에도 관심이 없어지고 즐거움을 느끼기 어려운 상태가 지속됩니다. 3. 신체적 피로: 충.. 2024. 11. 9.
경기국제공항 화성 평택 이천 건설 후보지 확정 현재 우리나라에서 경기국제공항과 관련된 논의는 평택과 이천 지역을 중심으로 이루어지고 있습니다. 경기국제공항은 인천국제공항의 혼잡을 해소하고, 수도권 지역의 항공 수요를 더욱 원활하게 지원하기 위해 계획되고 있는 새로운 공항입니다. 이 공항이 건설된다면 인천국제공항과 김포국제공항에 이어 수도권의 세 번째 국제공항이 될 예정입니다. 후보지: 평택과 이천 평택: 평택은 군사 시설과 산업단지가 밀집해 있는 지역입니다. 기존의 교통 인프라가 발달해 있으며, 특히 서해안 고속도로와 인접해 있고 철도망이 잘 구축되어 있습니다. 평택은 수도권과의 접근성이 우수해, 공항이 들어설 경우 국내외 관광객들의 접근성이 좋다는 장점이 있습니다. 이천: 이천은 서울과 가깝고, 인근에 물류 인프라가 구축되어 있습니다. 특히 이천은.. 2024. 11. 8.
가을이의 개발랄 운동시간 저녁시간만 되면 기운이 넘치는 가을입니다~^^ 2024. 11. 8.
공감능력 떨어지는 대문자T 들의 말투와 해결법 공감 능력이 떨어지는 사람들이 흔히 사용하는 말투는 상대방의 감정을 이해하거나 반영하지 않는 경우가 많습니다. 예를 들면, "그게 네 잘못이야," "난 별로 관심 없어," "그냥 그러려니 해" 같은 표현을 쓸 수 있습니다. 이러한 표현은 상대의 감정을 무시하거나 최소화하며 대화를 자기중심적으로 이끄는 경향이 있습니다. 정서지능(EQ)과 공감 능력은 밀접한 상관관계가 있습니다. 정서지능이 높은 사람들은 자기 감정과 타인의 감정을 잘 이해하고 조절하며, 공감하는 능력이 뛰어납니다. EQ가 높은 사람은 의사소통에서도 상대의 기분을 잘 읽고 존중하는 말투를 사용하므로, 대인관계에서 긍정적인 반응을 얻기 쉽습니다. 정서지능(EQ)을 높이기 위해 다음 방법들을 시도해 볼 수 있습니다: 1. 자기 인식 강화: 감정을.. 2024. 11. 8.
일론머스크의 도박에 트럼프의 특급 칭찬 '머스크 슈퍼 천재' 일론 머스크와 도널드 트럼프의 관계는 여러 번 변화를 겪었습니다. 처음엔 트럼프가 머스크의 일자리 창출을 높이 평가했지만, 이후 머스크가 트럼프에게 정치에서 물러나라고 충고하면서 갈등이 생겼습니다. 트럼프도 머스크를 비난했지만, 최근 보수적인 사회 문제에 대한 견해에서 두 사람이 공통점을 보이며 가까워졌습니다. 일론 머스크는 정치적인 후원으로 트럼프와의 관계를 다소 복잡하게 이어 왔습니다. 트럼프와 머스크는 최근에는 우호적 입장을 보였으며, 일부 정치후원단체(Super PAC)를 통해 지원을 한 것으로 알려졌습니다. 머스크는 전기차 산업에 대한 견해 차이에도 불구하고, 몇몇 보수적 이슈에서 트럼프와 의견이 일치하며 관계를 다소 회복해 온 상황입니다​​. 트럼프의 재집권으로, 중국 제품에 대한 높은 관세 .. 2024. 11. 8.
요즘 2030세대가 회사를 안 다니는 진짜 이유 최근 20대와 30대가 회사를 기피하는 이유는 여러 가지 변화하는 가치관과 환경에 기인합니다. 1. 워라밸과 개인 생활 중시: 이전 세대에 비해 삶의 질을 중요하게 여기는 경향이 강해졌습니다. 단순한 생계 유지보다는 자신의 행복, 자유 시간, 가족과 친구와의 관계 등 개인적 가치를 중시하면서, 경직된 조직문화나 긴 근무 시간에 대한 불만이 커졌습니다. 2. 낮은 보상과 높은 업무 강도: 많은 젊은 층은 시간과 에너지를 쏟은 만큼의 경제적 보상을 받지 못한다고 느낍니다. 특히, 임금 인상과 승진 속도가 느린 구조는 성취감 대신 피로감만 남기며, 경력 초반부터 소진(burnout) 현상을 느끼게 만듭니다. 3. 프리랜서와 창업 선호: 디지털 플랫폼과 정보 접근성이 높아지면서, 창업이나 프리랜서 같은 독립적인.. 2024. 11. 7.
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