반응형 분류 전체보기360 윤세아도 브라탑 입고 운동한다는 러닝! 한달동안 10분만 달리면 벌어지는일! 한 달 동안 매일 10분씩 꾸준히 달리면 여러 가지 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 첫째, 심장과 폐가 강화되어 심폐 지구력이 향상되고, 혈액순환이 개선되어 심혈관 건강에도 좋습니다. 둘째, 신체에 산소와 영양분이 원활히 공급되어 피로 회복이 빨라지고, 근육이 조금씩 강화됩니다. 셋째, 달리기 시 분비되는 엔도르핀으로 스트레스가 줄어들고 기분이 좋아지며, 정신적 안정과 수면의 질 향상에도 도움이 됩니다. 또한 러너스 하이 효과도 경험할 수 있습니다. 러너스 하이는 운동 중 분비되는 엔도르핀과 엔카나비노이드라는 화합물로 인해 생기는 현상으로, 기분을 매우 좋게 만들고 스트레스를 완화하며 심리적 안정감을 줍니다. 이러한 효과는 운동 후에도 지속되어 우울감을 줄이고, 긍정적인 감정을 강화해 일상에서의 행.. 2024. 11. 7. 넷마블 3분기 영업이익 655억 신작 출시 예정 넷마블의 2023년 3분기 영업이익은 약 655억 원을 기록했습니다. 이번 성과는 신규 게임 Seven Knights Idle Adventure와 Tower of God: New World의 인기에 힘입어 매출을 견인했으며, 이 외에도 MARVEL Contest of Champions와 Jackpot World 같은 인기 타이틀들이 주요 수익원으로 작용했습니다. 앞으로 넷마블은 솔로 레벨링, 아스달 연대기 등 다수의 신작을 출시할 예정이며, 이를 통해 매출 성장세가 지속될 것으로 기대하고 있습니다. 2024. 11. 7. 롯데쇼핑 영업이익 1550억 롯데쇼핑은 2024년 상반기 동안 약 1550억 원의 영업이익을 기록하면서 이전에 비해 개선된 실적을 보였습니다. 이는 비용 절감 전략과 기존 사업 구조조정, 특히 중국 시장에서의 철수를 통해 손실을 줄인 결과로 알려졌습니다. 한국 내 주요 사업 부문인 백화점과 마트 부문의 성과가 양호했으며, 특히 고급 의류와 글로벌 브랜드 상품 판매가 성장에 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 향후 전망으로는, 롯데쇼핑은 새로운 디지털 전환과 온라인 부문 강화를 통해 매출을 높이려 하고 있으며, 2030년까지 약 20조 원의 매출을 목표로 하고 있습니다. 다만, 높은 경쟁과 경기 침체 가능성 등으로 인해 안정적인 성장을 위해 소비 트렌드 변화에 민첩하게 대응해야 할 필요가 있습니다. 2024. 11. 7. 트럼프 당선과 비트코인 이더리움 암호화폐 전망 도널드 트럼프가 미국 대통령 선거에서 승리하면서, 그의 정책이 비트코인과 이더리움 같은 암호화폐 시장에 영향을 미칠 가능성이 큽니다. 최근 트럼프는 미국을 "암호화폐의 중심지"로 만들고 싶다는 발언과 함께 비트코인 기부 수락, NFT 프로젝트 출시 등 암호화폐에 대해 긍정적인 입장을 보이고 있습니다. 이는 암호화폐에 대한 규제를 완화하는 정책을 시행할 가능성을 시사하며, 이로 인해 개인과 기관 투자자들의 관심을 더 많이 받을 수 있습니다. 트럼프의 친기업적이고 낮은 세금 정책은 비트코인과 이더리움 같은 암호화폐에 대한 대규모 투자 유입을 촉진할 가능성이 높으며, 가격 상승을 유도할 수 있습니다. 그러나 시장의 불확실성으로 인해 암호화폐 시장이 단기적으로 변동성을 겪을 수 있습니다. 일부 분석가들은.. 2024. 11. 7. 이맛에 애완견 키우지! 저희집 1살지난 강아지 가을입니다. 저는 끝 글자만 붙여서 을스~ 얼서~ 라고 부르는데요! 집에가면 아이들과 와이프는 저를 안반겨줘도 가을이는 항상 꼬리콥터를 작동시키며 반겨주지요~ 왔다갔다 하는건 자기랑 놀아줄 장난감을 찾는건데 그게 없었나봐요~?^^ 2024. 11. 7. 감기로 아픈 바쁜 직장인의 시간을 아껴줄 종로 서울시청 연세이비인후과 직장인들에게 점심은 꿀 같은 시간인데요. 몸은 아픈데 병원 갈 시간은 없고 점심도 먹어야 할 종로근처의 회사원 당신이라면 이 병원을 추천합니다. 베테랑 의사 선생님의 초스피드 진료와 숙련된 진찰로 대기가 거의 없습니다. 그래도 혹시 확인하고 싶다면 방문전 전화로 환자 대기수 확인을 해보고 가시는것도 좋습니다. 서울시청건물 건너편의 연세이비인후과 입니다. 마포만두와 맥도널드 건물 5층에 위치하고 있습니다. 요즈음 병원 방문시 신분증은 필수입니다. 잊지마세요. 약국까지 바로 옆에 붙어 있어서 더욱 시간을 절약시켜줍니다. 참고로 점심 휴진은 13시~14시로 피해서 방문하세요. 회사원의 점심은 꼭 지켜져야만한다! 2024. 11. 7. 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 60 다음 반응형
