본문 바로가기
반응형

전체 글435

사람은 변할까? "타고나는 성격 변하는 성품" 성격은 타고나는 것이지만 성품은 변한다: **"성격은 타고나는 것이지만 성품은 변한다"**---1. 성격과 성품의 정의성격(Personality): 타고난 기질성격은 유전적 요인에 의해 상당 부분 결정되는 개인의 고유한 심리적 특성을 의미합니다. 이는 흔히 '기질(Temperament)'과 관련이 있으며, 생물학적 요인과 밀접한 연관이 있습니다. 예를 들어, 유아의 반응성, 감정 조절 능력, 그리고 활동성은 선천적으로 결정된 기질로 볼 수 있습니다.유전적 요인: 연구에 따르면, 성격의 약 40~60%는 유전적 영향을 받습니다. 쌍둥이 연구에서 일란성 쌍둥이가 이란성 쌍둥이보다 성격 특성이 더 유사한 것으로 나타났습니다.고정적 요소: 성격은 비교적 안정적으로 유지되며, 시간의 흐름에도 큰 변화를 보이지 않.. 2024. 12. 6.
mz 세대들이 사람관계에서 가장 조심해야하는것 1위 인간관계의 독이 되는 뒷담화: 그 심각성과 대처법인간은 사회적 동물이기에 관계 속에서 살아갑니다. 하지만 이러한 관계 속에서 끊임없이 발생하는 것이 바로 '뒷담화'입니다. 뒷담화는 단순한 수다가 아닌, 타인의 평판을 훼손하고 관계를 파괴하는 심각한 문제입니다. 오늘은 뒷담화의 심각성과 이를 예방하고 해결하기 위한 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.뒷담화, 왜 그렇게 위험할까요? * 신뢰의 파괴: 뒷담화는 서로 간의 신뢰를 무너뜨리는 가장 큰 원인입니다. 한번 뒷담화에 대한 소문이 퍼지면, 관계 회복은 매우 어려워집니다. * 관계의 단절: 뒷담화는 관계를 단절시키고, 커뮤니티를 분열시킵니다. * 정신적인 고통: 뒷담화의 대상이 된 사람은 심각한 정신적 고통을 겪을 수 있습니다. 자존감이 떨어지고, .. 2024. 12. 3.
단박에 3000원 넘어 4000원으로 달리고 있는 리플 코인 리얼 2만원 가나요? 1. 리플코인의 역사리플(XRP)은 2012년에 출시된 디지털 자산이자 결제 프로토콜로, 주로 국제 송금과 결제 시스템을 개선하기 위해 설계되었습니다. 리플의 핵심 목표는 은행과 금융 기관 간의 송금 비용과 시간을 줄이는 것입니다.- 2012년: 리플 네트워크가 공식적으로 출범하였고, XRP가 발행되었습니다.- 2013년: 리플랩스(Ripple Labs)가 설립되어 리플 네트워크의 개발과 관리에 나섰습니다.- 2015년: 리플은 여러 금융 기관과 파트너십을 체결하며 신뢰성을 높였습니다.- 2020년: 미국 증권거래위원회(SEC)가 리플랩스를 고소하며 XRP의 법적 지위가 논란이 되었습니다. 이 사건은 리플의 가격에 큰 영향을 미쳤습니다.2. 최근 이슈2023년 후반, 리플(XRP)의 가격이 급등한 주요 .. 2024. 12. 3.
나이가 젊을수록 함부로 내뱉으면 안되는말 3가지! 젊은 나이에 함부로 내뱉으면 안 되는 말 3가지!젊은 세대는 열정과 에너지를 가지고 있으며, 종종 자신의 의견을 강하게 표현하기도 합니다. 그러나 때로는 그 말이 상대방에게 상처를 줄 수 있고, 관계를 악화시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 젊은 나이에 특히 조심해야 할 세 가지 표현에 대해 심도 있게 살펴보겠습니다.1. "너는 아무것도 몰라."이 표현은 상대방의 경험이나 지식을 무시하는 말입니다. 특히 나이가 많은 사람에게 이 말을 할 경우, 상대방은 자신의 존재 가치와 경험을 부정당하는 기분을 느낄 수 있습니다. 이런 표현은 갈등을 유발할 뿐만 아니라, 상대방에게 방어적인 태도를 취하게 만들 수 있습니다. 상호 존중이 이루어지지 않는 대화는 결국 효과적인 의사소통을 방해하게 됩니다. 대신 "그런 관점도.. 2024. 12. 2.
타임슬립으로 20대의 나에게 돌아가 소주한잔하며 해주고 싶은말! 40대의 나가 20대의 나에게 해주고 싶은 충고안녕, 나야. 지금 너는 많은 가능성과 꿈이 가득한 20대인 것 같아. 나도 그 시절을 기억해. 정말 많은 고민과 선택의 순간들이 있었지. 그래서 오늘은 내가 너에게 해주고 싶은 몇 가지 진심 어린 충고를 전하고 싶어.1. 두려워하지 마, 도전해!20대는 실수해도 괜찮은 시점이야. 실패는 성장의 일부라는 걸 잊지 마. 새로운 것을 시도하고, 네가 하고 싶은 일을 위해 과감하게 나아가. 도전 없이는 배움도 없거든. 내가 젊었을 때, 더 많은 도전을 했더라면 좋았겠다는 생각이 들어.2. 관계를 소중히 해친구, 가족, 사랑하는 사람들. 이 관계들이 나중에 너의 삶에서 얼마나 큰 힘이 되는지 경험하게 될 거야. 그래서 지금 소중한 사람들에게 더 많은 시간을 투자하고.. 2024. 12. 2.
마인드가 건강한 사람들 꼭 지키는 3가지 습관과 사고방식! 정신적으로 건강한 사람들은 일상에서 특정한 습관과 사고방식을 통해 자신의 마음을 단단하게 유지합니다. 이러한 원칙은 스트레스 상황에서도 평정심을 유지하고, 더 나은 삶을 영위하게 해줍니다. 아래에서는 심리학적으로 검증된 정신 건강 유지 비결을 습관과 사고방식으로 나눠 설명합니다.1. 자기 자신을 긍정적으로 인식하기습관: 감사일기 쓰기감사일기를 통해 자신이 가진 것에 초점을 맞추면 삶에 대한 긍정적인 태도를 형성할 수 있습니다. 이는 불안과 우울의 주요 원인인 부정적 사고를 줄이고, 행복감을 증진시키는 데 효과적입니다.연구에 따르면, 감사 표현은 뇌의 보상 시스템을 활성화시켜 긍정적 감정을 강화합니다. 매일 감사할 일을 3가지 이상 기록하면 작은 성취에도 만족을 느낄 수 있게 됩니다.실천 팁:매일 밤 자기.. 2024. 12. 1.
반응형

티스토리툴바