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제발! 이렇게 주무시지 마세요~ 수명단축 됩니다!~ 수면에 악영향을 미치는 나쁜 습관에 대해 세 가지를 상세히 알려드릴게요. --- 1. 전자기기 사용 원인: 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등에서 나오는 블루라이트는 멜라토닌(수면 유도 호르몬) 분비를 억제합니다. 이는 생체 리듬을 혼란시켜 수면 시간이 늦어지거나 깊은 잠에 들기 어렵게 만듭니다. 영향: 화면을 오래 보면 뇌가 각성 상태를 유지해 잠들기까지 더 오랜 시간이 걸립니다. 특히 자기 전 1시간 이내에 전자기기를 사용할 경우 수면의 질이 크게 떨어집니다. 해결책: 자기 전 최소 1~2시간은 전자기기 사용을 줄이고, 야간 모드를 활성화하거나 블루라이트 차단 필터를 사용하는 것이 좋습니다. --- 2. 카페인 섭취 원인: 카페인은 중추신경을 자극해 각성 상태를 유지하게 만듭니다. 특히, 커피, 에너지 음.. 2024. 11. 17.
○○없는 사람들의 공통적인 문제점 3가지! 그것은 바로 눈 치 = 센 스!!! 센 스 !!! 또는 눈치없는 사람들은 종종 사회적 상호작용에서 어려움을 겪는데, 이러한 문제점은 여러 심리적 요인에 기인할 수 있습니다. 다음은 눈치없는 사람들의 공통적인 문제점 세 가지를 심리학적 관점에서 알아봅니다. 1. 사회적 인식 부족 눈치없는 사람들은 타인의 감정이나 사회적 신호를 인식하는 데 어려움을 겪습니다. 이는 사회적 인식(social awareness) 능력의 결핍으로 설명될 수 있습니다. - 정서적 공감의 결여: 이들은 타인의 감정을 이해하고 공감하는 데 필요한 정서적 지능(emotional intelligence)이 낮을 수 있습니다. 예를 들어, 상대방의 비언어적 신호(표정, 몸짓 등)를 읽지 못해 상황에 맞게 반응하지 못합니다. - 사회적 규범.. 2024. 11. 17.
윤대통령, 아태청년지원 APEC(아시아태평양경제협력체)의 미래번영기금 설립 제안 '젊은 미래세대를 위한 집중투자가 필요하다며 강조' APEC(아시아태평양경제협력체)의 미래번영기금 제안은 아시아태평양 지역의 경제적 회복과 지속 가능한 발전을 위한 중요한 이니셔티브로 자리 잡고 있습니다. 이 기금은 APEC 회원국들이 직면한 다양한 도전과제를 해결하고, 경제적 불평등 문제를 완화하며, 포용적 성장과 지속 가능한 발전을 촉진하기 위해 설계되었습니다. 1. APEC 미래번영기금의 배경 APEC은 1989년 설립되어 경제 협력을 통해 아시아태평양 지역의 번영을 도모하는 국제 기구입니다. 최근 COVID-19 팬데믹 및 글로벌 경제 불안정성으로 인해 회원국들은 경제 회복과 재정적 지원의 필요성을 절감하고 있습니다. 이와 같은 배경 속에서 미래번영기금은 경제적 회복을 위한 자금 지원 및 프로젝트.. 2024. 11. 17.
삼성전자 10조! 자사주매입 삼성전자 자사주 매입 자사주 매입 배경 및 목적 삼성전자는 15일 10조원 규모의 자사주를 향후 1년내에 분할 매입할 계획이라고 공시했다. 이는 우리 괜찮아요! 우리주식 싸고 우리 여유돈도 충분이 있으니 여러분이 우리따라 추가 매입해도 좋습니다. 라고 시그널을 보내는것과 같다. * 주주가치 제고: 가장 큰 목적은 주주가치를 높이는 것입니다. 자사주를 매입하면 유통 주식 수가 줄어들어 주당순이익(EPS)이 증가하고, 이는 주가 상승으로 이어질 수 있습니다. 살아있는 오마하의 전설 버핏은 회사가 할 수 있는 최고의 주주가치 제고 방법이라고 했다. 그는 유보금이 남아서 어디에 돈을 써야할지 모르겠고 자신의 회사가 싸다고 판단된다면 무조건 자사주를 매입하여 소각하라고 했다. * 주가 안정화: 시장의 불확실성이 .. 2024. 11. 16.
부동산 공시가 현실화율 동결 시세변동만 반영 현재 부동산 시장에서 가장 뜨거운 이슈 중 하나인 공시가격 현실화율 동결에 대해 좀 더 깊이 있게 알아보겠습니다. 부동산 현실화율 동결, 무엇을 의미할까요? 공시가격 현실화율이란 시세 대비 공시가격의 비율을 말합니다. 쉽게 말해, 집값이 1억 원이라면 공시가격이 얼마로 책정되는지를 나타내는 지표입니다. 현실화율 동결은 이러한 비율을 일정 기간 동안 고정시키는 것을 의미합니다. 즉, 시세가 변동하더라도 공시가격은 이전 수준에서 크게 변하지 않는다는 뜻입니다. 왜 현실화율을 동결할까요? * 보유세 부담 완화: 공시가격이 낮아지면 재산세, 종합부동산세 등 보유세 부담이 줄어들게 됩니다. 이는 부동산 시장 침체기에 시장을 안정시키고, 서민들의 세 부담을 완화하기 위한 조치입니다. * 현실화율 제도 개선 시간 확.. 2024. 11. 15.
트럼프 전기차 보조금 폐지! 그럼 일론 머스크는? 트럼프 전기차 보조금 폐지에 대한 내용은 전기차 산업과 환경 정책에 큰 영향을 미치고 있습니다. 도널드 트럼프 는 자신의 재임 기간 동안 전기차 보조금을 축소하거나 폐지하겠다는 입장을 여러 차례 밝혀왔습니다. 이는 미국 내 전기차 판매를 감소시키고, 친환경 기술 발전에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 결정으로 평가됩니다. 보조금 폐지의 배경 트럼프는 전통적인 자동차 산업의 회복과 일자리 창출을 중요시하며, 전기차에 대한 대규모 정부 지원을 반대해왔습니다. 그는 전기차가 상대적으로 고가라는 점을 지적하며, 보조금이 오히려 부유층을 위한 혜택으로 전락할 수 있다고 주장했습니다. 이러한 주장은 전통적인 내연기관 자동차 제조업체와의 연계를 강화하고, 보다 전통적인 에너지 산업을 지원하는 방향으로 해석됩니다. 20.. 2024. 11. 15.
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